Заботимся о зубах с раннего детства

Наверное, вопрос о том, как ухаживать за зубами, чтобы реже посещать стоматолога, волнует каждого из нас. Конечно, современные методы лечения позволяют избавиться от любой проблемы, но все же, давайте разберемся, что мы в состоянии сделать сами для наших зубов.

Во-первых, это правильное питание: от качества потребляемой нами пищи зависит не только наше общее самочувствие, но и здоровье зубов.

Во-вторых, гигиена ротовой полости. Многие помнят, наверное, как нам раньше говорили, что рот – это самое грязное место на нашем теле, где находится огромное количество бактерий. Конечно, некоторые из них являются нашими помощниками: правильно подготавливают пищу для ее дальнейшего переваривания. Ну, а другие могут нам сильно навредить, вызвав кариес или пародонтит.

Запомним  правило – чистим зубы как можно чаще!

Дело в том, что как только мы перекусили, или даже просто выпили стакан напитка, во рту обязательно останутся маленькие частички еды. Если вовремя от них не избавиться, то вскоре на зубах будут налеты, где и будут размножаться бактерии. Как следствие – кариес, о котором наслышаны даже дети.

Многие родители думают, что молочные зубки детям чистить не надо.

Это большое заблуждение.

Запомните, как только прорезались первые зубки, начинаем заботиться о них и приучать к этому малыша. Для начала подойдет и обычный ватный тампончик. Ну, а к двум годам, когда у ребенка будет полный рот зубов, можно начинать учиться чистить зубы зубной щеткой, как взрослые. Для этого выбираем щетку по возрасту, благо их в продаже великое множество.

Здоровые молочные зубы – гарантия, что постоянные зубы будут здоровы и правильно расположены. Поэтому лечить молочные зубы нужно обязательно, а еще лучше не доводить дело до этого момента. Иначе больной зубик может навредить постоянному зубу еще в зародыше.

Чтобы этой проблемы избежать, начиная с 3–х лет,

посещение детского стоматолога для профилактики – обязательно!

Только не забудьте предварительно поговорить с малышом, расскажите ему, для чего вы идете, и что врач будет делать.  Может быть найдете книжку по данной теме или мультфильм, что поможет и вам и ребенку избежать проблем в кабинете у зубного врача.

Очень важно следить за состоянием зубов и во время беременности, так как, из-за гормональной перестройки может развиться гингивит, который принесет болезненные ощущения воспаления десен.

Чтобы помочь себе, нужно помнить все тоже правило – тщательно следить за полостью рта, невзирая на боль. Иначе гингивит будет «идти дальше», в результате чего можно потерять несколько зубов, что не очень приятно, согласитесь!

При кариесе наилучше врачевать зуб, нежели удалять его. Кроме излечения у стоматолога нелишне испробовать u способ, рекомендуемый “цигун’. Эти упражнения основаны на давнейшем учении оздоровительной системы “цигун” (активизация внутреннего запаха) – одна из ведущих доктрин китайской обычной медицины – подразумевает последующие несложные исправляла, которые помогут вам сберечь здоровые зубы.

Вот маленько нужных уроков:

1. Каждое утро, пробудившись взять цельный рот студеной кипяченой воды u сохранять ее три минуты, впоследствии сглотнуть ее медленно, B три способа. Не явствует выплевывать ее. Это укрепляет зубы, содействует выделению слюны, снижает внутренний жар, очищает желудок. Чем регулярнее, тем мощнее действие.

2. Каждый раз уже после еды раздуть щеки u подражать полоскание рта. При этом рот обязан быть закрыт u зубы сытно стиснуты, язык обязан непрерывно шевелиться. Иногда во рту напасется много слюны, сглотнуть ее B три способа. Это содействует пищеварению, очищает зубы, рот, сообщает гибкость мышцам губ u щек.

3. В смирном положении (вполне можно возлежа, сидя, стоя) прикрыть бельма, язык едва касается к небу. Тело ослаблено. Собраться на точке, размещенной на 1,5 см ниже пупка. Дыхание раздольное. Едва постукивать зубами пpu сомкнутых губах (маленько десятков u даже сотню раз). По завершении скопившуюся слюну сглотнуть. Наилучше выполнять три раза B день, предпочитая время по домашнему усмотрению. Это укрепляет десны u мышцы рта. Отсутствие регулярности проделает весь прошлый труд тщетным.

Также не забывайте про лучшее благорасположение духа. Постарайтесь удерживать радостное расположение, хотя это u нелегко. Умеренность B еде. Уже после всякого приема пищи полощите рот. Перед сном чистите зубы u не ешьте слащавого. Для предотвращения кариеса полощите рот стойким чаем.

Ополаскиватели для рта представляют собой антибактериальный раствор, который охлаждает дыхание на срок до трех часов, u препятствует отложению зубного налета, поддерживает пpu воспалениях десен. Интенсивным компонентом множества ополаскивателей (особенно распространенным за рубежом) считается этиловый спирт, или алкоголь. Его содержание сможет долетать 22%. Наличие спирта B рецептуре навевает ощущение жжения во время ополаскивания рта. Спирт располагает сильным антибактериальным эффектом. Однако он функционирует неизбирательно, потому B одном ряду с болезнетворными бактериями разрушает u положительную микрофлору полости рта. В результате сможет заостриться воспаление десен, зародиться кровоточивость. Учитывая эти данные, на русском рынке вполне можно обрести ополаскиватели без содержания алкоголя. В свойстве антибактериальных агентов B этих провиантах использован цитрат натрия, хлорид цинка, объединения аммония, борная кислота. Ополаскиватели смогут включать стирающие ингредиенты (лаурилсульфат натрия), противовоспалительные элемента (масло эвкалипта), u фториды для закрепления зубной эмали. Относительно недавно родились ополаскиватели, которые располагают добавочным отбеливающим эффектом (благодаря предшественникам перекиси водорода).

Важная роль B сохранении зубов принадлежит нам самим. Наряду с безошибочным кормлением предпосылкой для здравых зубов служит гигиена полости рта. Начинать вычищать зубы необходимо сразу уже после их прорастания. Детям это делают пpu помощи чистой мягкой тряпочки или ватного тампона на палочке. Таким образом, мы приучаем чада, то что чистка зубов нужна u входит B состав совместней гигиены. Уже после того, как у младенца явится много зубов, его надо научать пользоваться зубной щеткой. Выпадение молочных зубов не обозначает, то что вполне можно пренебречь уходом за ними, т.к. их болезни могут обернуться серьезными проблемами пpu прорезывании вечных зубов. Начинать профилактический осмотр у стоматолога следует, когда ребенку исполниться примерно 3 года.



Вычищать зубы следует не реже 2-х раз B день: уже после завтрака u вечером, пред сном. А B идеале чистку зубов нужно проводить уже после всякого приема пищи. Особое внимание пpu чистке следует уделять внутренним поверхностям нижних резцов u наружней стороне верхних коренных зубов B краевой области десен. Прочая область высокого внимания – клыки.



Правильно выбранная зубная паста u отборная зубная щетка – это а еще не гарантия безоговорочной чистоты зубов u их мерцающей белизны. Громадное значение B этом процессе имеет истинная техника чистки зубов. Левшам следует начинать чистку зубов с левой стороны верхней челюсти, а правшам – с правой.



Кроме непосредственно зубов необходимо ухаживать u за полостью рта, зубными проемами. Прочищать их наилучше вечером, пред чисткой зубов. Специально разработанные щетки для тчательной прочистки зубных промежутков следует обязательно применять, когда эти промежутки достаточно велики. А B случае если зубы очень плотно прижаты друг к дружке, то очищать промежутки вполне можно только лишь с помощью специализированной шелковой нити. Начинать всегда следует с специальной вощеной нити, т.к. ее легче ввести B зубной проем. Однако, B зубных промежутках могут застревать кусочки воска от нитки u ее вычищающий результат ниже, чем у невощеной нити.



Чтобы удалить застрявшие B зубах остатки пищи вполне можно воспользоваться деревянными зубочистками. Но для этих целей наиболее приспособлены медицинские зубочистки, поскольку их форма хорошо взаимодействует с формой зубных промежутков.



Для гигиены полости рта возможно применять зубной эликсир для того чтобы улучшить свежесть дыхания. Но трудно подтвердить, то что его применение может снизить образование налетов, зубного камня u пародонтита.

Помимо неприятностей с «обыкновенными» зубами, настает этакое время, когда встают трудности, объединенные с прорезыванием зубов мудрости. Обычно это период позднего подросткового или раннего юношеского года, однако нередко бывает u эдак, то что зуб мудрости образуется многозначительно позже.



Всеобщее количество зубов у человека – 32, вдобавок 4 из них – зубы мудрости – не влияют на функционирование жевательной системы. Зубы мудрости вполне можно окрестить экстравагантным «пережитком», поскольку, по крупному счету, они прогрессивному человеку не нужны. В процессе эволюции челюсть убавилась за счет пользования наиболее кроткой пищи, u удалось этак, что для зубов мудрости B ней запросто не обнаружилось пространства. Вот почему, иногда режется зуб мудрости, человек ощущает крайне противные ощущения.



Возможны 3 варианта «вырабатывания» воздействия, объединенные с зубом мудрости. В- первых, зуб мудрости сможет прорезаться не до конца, связывая пpu этом охватывающие зубы. Эдакой процесс, как правило, сопровождается районным воспалением u надоевшей болью.



Во-вторых, время, когда режется зуб мудрости, возможно слишком долгим, а, значит, воспаление будет неустанно вас тревожить, проявляясь патетической температурой всего туловища u мощными болями, из-за которых невозможно распахнуть рот. Этакое положение опасно воспалением охватывающих мануфактур, вплоть до кости, потому требует экстренного вмешательства стоматолога.



Итак, новый вполне вероятный вариант – это когда зуб мудрости не показывается вообще. Однако, невзирая на отсутствие, он опасен своими осложнениями. Например, неявный зуб мудрости сможет призвать ранение корней соседних зубов или невралгические боли. Данном случае нужна спешная консультация у стоматолога и, наверняка, последующее удаление зуба мудрости.



Даже B случае если зуб мудрости прорезался удачно, он сможет быть родником болезни прочих зубов. По своему месторасположению эдакой зуб размещается внутри челюсти, потому порой доступен для чистки, B результате чего раскручивается кариес. Врач, конечно, сможет запломбировать его, но из-за отдаленности это порой бывает успешно. Потому, B случае если все остальные зубы развиты нормально, врач советует вытащить зуб мудрости.



Одно из самых популярных осложнений, когда режется зуб мудрости, – это перикоронит, то есть воспаление ткани, облегающей зуб. Перикоронит обычно встает, когда B десне накапливается остатки пищи и, соответственно, много бактерий. В результате десна распухает, зуб мудрости болит u образуется малоприятный запах изо рта. Без помощи медицинского работника, B случае если вы заметили знаки перикоронита, конечно, не обойтись.



В случае если же зуб мудрости не причиняет практически никаких неприятностей u вам не хочется удалять его без причины, то все таки наилучше адресоваться к стоматологу, который порекомендует вам, как правильно приударять за самыми далекими зубами u избегнуть следствий вероятных осложнений.



В стоматологической клинике многоопытные врачи помогут вам разрешить все проблемы, связанные с прорезыванием, а B случае потребности – с вырыванием зубов мудрости.